Mis en ligne le 02/03/2021
Morgane Petitjean Morgane Petitjean

Coaching en ligne

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Description

Bonjour,

Vous ressentez dans votre quotidien des douleurs lombaires, des douleurs articulaires et il vous est préconisé par votre médecin, votre kinésithérapeute ou des conseils de votre entourage de pratiquer des exercices physiques ciblés sur un groupe musculaire précis, faire appel à un professionnel du sport peut vous permettre de faire ce travail de manière efficace.

Je suis coach sportif orientée santé pour vous accompagnez à faire des exercices avec une bonne posture, le bon rythme et ainsi atténuer progressivement vos douleurs.
J’ai obtenu mon diplôme BPJEPS il y a 4 ans et je me suis tout de suite orientée sur des formations complémentaires en sport santé.

Je suis formée dans les disciplines suivantes :
- Yoga
- Pilate
- Massage
- Cross training
- Boxe

Je propose des séances individuelles à domicile, en extérieur et en live.

Comment se déroulent les cours en ligne ?
Je propose de faire les cours en live avec Skype ou WhatsApp ou un autre outil selon vos convenances.

Avec nos webcams respectivement, vous visualisez ainsi les différents exercices proposés et moi je vous voit pratiquer les exercices que vous réalisez de chez-vous pour ainsi s'assurer que vous effectuez les gestes avec une bonne posture, le bon rythme. Tout se fait en visio-conférence.

Nous planifions ensemble nos séances via des outils tel que Google calendar ou autres.

Les cours en ligne, c'est la solution alternative à la fermeture des salles de sport pour faire du sport et prendre soin de vous.

Je suis disponible parmi ces créneaux :
- Lundi 8h-10h / 13h-19h
- Mardi 8h-17h
- Mercredi 8h-18h
- Jeudi 14h-19h
- Vendredi 15h-19h

Tarif horaire : 45 euros la séance en live

Cours en ligne

Oui

Région

  • Île-de-France

Lieux

  • Cours a domicile

Départements

  • Paris
Morgane Petitjean

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55,00 €  / heure
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