Vélo elliptique professionnel : le meilleur moyen de booster votre entrainement
Un des appareils d'entraînement les plus appréciés par les sportifs qui s'entraînent parfois à la maison est le vélo elliptique. Le vélo elliptique professionnel est une machine qui a plusieurs avantages et notamment le fait de faire un entraînement complet du corps ainsi que de minimiser l’impact des entraînements intenses sur le corps.
Un vélo elliptique professionnel doit avoir certaines caractéristiques. Ces caractéristiques différencient les modèles de haute qualité de ceux de faible qualité. Un moniteur de fréquence cardiaque intégré, un écran LCD et une longueur de foulée réglable sont quelques-unes des caractéristiques.
L’ergonomie
Même si ce n’est pas une fonctionnalité à proprement parler, les vélos elliptiques doivent offrir une foulée confortable. Les pédales ne doivent pas être trop éloignées, suivre un chemin naturel, et les poignées doivent être confortables.
Lisse et silencieux
Un fonctionnement fluide et silencieux reflète la qualité et améliore l'expérience utilisateur. Personne ne veut d'une machine bruyante dans sa maison.
Des dispositifs de sécurité
Un vélo elliptique à domicile doit avoir certaines caractéristiques de sécurité comme des revêtements antidérapants pour éviter les chutes ou une traction supplémentaire sur les pédales des modèles à programmation électronique.
Affichage LCD
Les utilisateurs peuvent grandement bénéficier d'un affichage électronique clair et facile à lire. Il est utile de connaître les statistiques d'entraînement comme les calories brûlées et la fréquence cardiaque pendant toute la durée de leur entraînement.
Moniteur de fréquence cardiaque
Un vélo elliptique professionnel avec un moniteur de fréquence cardiaque est très pratique et rend les entraînements plus efficaces en fournissant aux utilisateurs les statistiques d'entraînement les plus utiles. La surveillance de la fréquence cardiaque permet aux utilisateurs de s'entraîner à leur plein potentiel tout en évitant le surentraînement.
Ajustabilité
Les gens sont différents les uns des autres en taille et ils marchent différemment. C'est pourquoi l'ajustement est important afin que de petites modifications puissent être apportées pour améliorer l'efficacité. La longueur de foulée réglable, une variété de niveaux de tension et les caractéristiques d'inclinaison réglables sont les fonctionnalités les plus populaires chez les vélos elliptiques pro.
Volant
Le volant d'inertie aide à créer un élan fluide et naturel qui empêche votre entraînement d'être saccadé et discordant. Il aide à imiter le mouvement réel. Les volants d'inertie à double direction sont une fonctionnalité intéressante qui permet de changer votre rotation pour un entraînement des muscles opposés.
L’ergonomie
Même si ce n’est pas une fonctionnalité à proprement parler, les vélos elliptiques doivent offrir une foulée confortable. Les pédales ne doivent pas être trop éloignées, suivre un chemin naturel, et les poignées doivent être confortables.
Lisse et silencieux
Un fonctionnement fluide et silencieux reflète la qualité et améliore l'expérience utilisateur. Personne ne veut d'une machine bruyante dans sa maison.
Des dispositifs de sécurité
Un vélo elliptique à domicile doit avoir certaines caractéristiques de sécurité comme des revêtements antidérapants pour éviter les chutes ou une traction supplémentaire sur les pédales des modèles à programmation électronique.
Affichage LCD
Les utilisateurs peuvent grandement bénéficier d'un affichage électronique clair et facile à lire. Il est utile de connaître les statistiques d'entraînement comme les calories brûlées et la fréquence cardiaque pendant toute la durée de leur entraînement.
Moniteur de fréquence cardiaque
Un vélo elliptique professionnel avec un moniteur de fréquence cardiaque est très pratique et rend les entraînements plus efficaces en fournissant aux utilisateurs les statistiques d'entraînement les plus utiles. La surveillance de la fréquence cardiaque permet aux utilisateurs de s'entraîner à leur plein potentiel tout en évitant le surentraînement.
Ajustabilité
Les gens sont différents les uns des autres en taille et ils marchent différemment. C'est pourquoi l'ajustement est important afin que de petites modifications puissent être apportées pour améliorer l'efficacité. La longueur de foulée réglable, une variété de niveaux de tension et les caractéristiques d'inclinaison réglables sont les fonctionnalités les plus populaires chez les vélos elliptiques pro.
Volant
Le volant d'inertie aide à créer un élan fluide et naturel qui empêche votre entraînement d'être saccadé et discordant. Il aide à imiter le mouvement réel. Les volants d'inertie à double direction sont une fonctionnalité intéressante qui permet de changer votre rotation pour un entraînement des muscles opposés.
- iConsole+ Training : centrée sur le package complet pour vous entraîner avec l'une des techniques d'entraînement que vous avez choisies, l'application d'entraînement iConsole+ est une application simple qui peut être intégrée à votre vélo elliptique. La plupart des machines professionnel standard comme le vélo elliptique Proform Hiit L6 PFEL07920 pourront s'y connecter et vous permettront de vous entraîner avec précision et de compter le nombre de calories que vous perdez.
- Start Elliptical - Workouts : L'un des programmes de fitness les mieux notés pour les vélos elliptiques de Play Store, Start Elliptical est ce que nous vous recommandons d'obtenir si vous utilisez Android. Facile à configurer et à connecter à votre machine, il permet une mesure extrêmement précise de vos séances d'entraînement. Il s'agit d'une application élégante qui peut mesurer des parties les plus complexes de votre routine d'entraînement.
- FitOn : une application d'entraînement beaucoup plus flashy et plus active. FitOn se concentre sur bien plus que le simple entraînement avec un vélo elliptique professionnel. En effet, avoir des plans d'entraînement personnalisés à l'aide des outils auxquels vous avez accès sur FitOn est préférable si vous débutez dans le monde du fitness et que vous avez besoin d'un peu plus de structure pour vos programmes d'entraînement.
- Elliptical Workout : intégrés avec un suivi complet et des programmes d'entraînement, c'est le meilleur moyen de vous assurer que votre entraînement reste sur la bonne voie et que vous restez sur la voie du succès. Cette application pour vélo elliptique professionnel comme le vélo elliptique Proform Endurance 720E PFEL89720 est très bien noté sur Play Store et populaire pour ceux qui recherchent quelque chose de simple qui fait exactement ce que vous attendez.
- CardioCast : l’alternative incontournable pour ceux qui ne peuvent pas prendre le temps d'aller au cours de « spinning » chaque jour, le CardioCast est une application beaucoup plus complexe. Outre le suivi, vous pouvez configurer l'application pour contrôler votre routine, avec des instructions vidéo ou audio tout au long de votre routine d'entraînement.
- Go - Audio Workouts & Fitness : Pour une routine d'entraînement plus complète, l'application « Go » est une autre application très complète où vous pouvez profiter confortablement et efficacement de chaque étape de votre entraînement.
Ce qui différencie un vélo elliptique d’entrée de gamme et un vélo elliptique professionnel c’est simplement la qualité des matériaux. En effet, même si les modèles d’entrée de gamme sont robustes, ils ne supportent pas - en général - des années d'entraînement intensif. Contrairement à cela, chaque composant d’un vélo elliptique est fait pour durer et pour vous offrir des séances d'entraînement de qualité. Des composants comme :
- Le volant d'inertie : c’est le système d'entraînement d'un vélo elliptique ; c'est ce qui bouge lorsque vous appliquez une pression sur les pédales, et c'est aussi la partie qui contrôle les niveaux de résistance.
- Le système électronique : il se compose de la console et essentiellement de toute fonctionnalité qui fonctionne lorsque la machine est branchée, telle que les fonctionnalités de réglage de la puissance ou l'inclinaison.
- Les pédales : sur un vélo elliptique, les pédales sont une partie essentielle de l'expérience d'entraînement. Si les pédales sont de mauvaise qualité, cela peut entraîner des problèmes de bas du dos et autres.
En ce qui concerne les marques, chaque marque fiable présente sur le marché propose des vélos elliptiques professionnels pour tous les budgets. Ce qui les différencie, c’est simplement les fonctionnalités et les options qui sont propres à chaque marque. Les marques les plus célèbre et les plus apprécié par les sportifs de tout âge qui proposent des vélos elliptiques professionnel sont :
- HMS
- Tunturi
- Proform
- Schwinn
- Kettler
- Nautilus
Les vélos elliptiques professionnels sont un excellent moyen de développer votre forme cardiovasculaire et de brûler les graisses. La plupart des gymnases en ont, et ce sont aussi des appareils d’entrainement à domicile populaires. Fournissant un entraînement rapide pour tout le corps, les vélos elliptiques professionnels conviennent à tous. Est-ce que tout cela signifie que les vélos elliptiques professionnels sont les meilleurs appareils d'entraînement cardio ? Pas nécessairement. Cela dit, pour la forme physique générale et la combustion des graisses, les vélos elliptiques professionnels sont difficiles à battre. D’ailleurs en termes de qualité des matériaux, les vélos elliptiques professionnels sont le must.
