Cours de sport en ligne

Les avantages de la salle de sports sans les inconvénients

Trouver un coach sportif pour atteindre vos objectifs
en fonction de votre condition physique

Même s’il s’agit d’un coaching sportif en ligne, cela n’empêche absolument pas de vous faire progresser
et de mettre en place un programme personnalisés pour atteindre votre objectif.

Faire de la musculation

Faire de la musculation avec un coach sportif en ligne
  • haltérophilie
  • Perte de poids
  • prise de masse- masse musculaire
  • travail sur des groupes musculaires pour se sculpter
  • préparation physique

Perte de poids, perdre des kilos et des calories

Perdre du poids, mincir avec les conseils d'un coach sportif en ligne
  • Abdos-fessiers
  • stretching
  • conseils nutritionnels et diététique sur vos habitudes alimentaires
  • conseils pour mincir-maigrir

Le cardio

Améliorer son cardio avec des exercices physiques d'un coach sportif en ligne
  • crossfit
  • cardio training

Améliorer votre condition physique

Travailler sa condition physique avec un coach sportif en ligne
  • rééquilibrage
  • reprendre le sport
  • performance sportive

Apprendre à danser

Apprendre les techniques de danse avec un coach sportif en ligne
  • Moderne jazz
  • Rumba
  • Zumba

Arts Martiaux

Apprendre les techniques d'arts martiaux
  • Karaté
  • Taekwondo
  • Ju Jutsu
  • krav maga

Pourquoi choisir un coach sportif sur Sport in place

  • Nos coachs sportifs sont qualifiés dans le domaine du sport (formation de coach, license staps, Brevet professionnel, brevet d'etat, cqp, bpjeps, certifications, brevet professionnel de la jeunesse, creps)
  • Ils justifient d’une expérience reconnue dans le métier de coach ou métiers de la forme : Entraineurs ayant déjà donner des cours collectif en salle de fitness, coaching à domicile, sportifs de haut niveau, animateur sportif
  • Ils sont appréciés pour leurs qualitées personnelles : savoir motiver, encadrer, dépassement de soi, une bonne condition physique

Suivez vos cours simplement

skype
zoom
Facebook

Les avantages des cours en ligne

transport

Pas de contrainte de transport

Votre club de sport n'est pas toujours à proximité de votre domicile, et ce n'est pas évident non plus d'en trouver un à côté de chez soi.

De plus, s’organiser en fonction du planning des cours collectifs du lundi au vendredi est le créneau le plus fréquenté sur les axes routiers pour atteindre la salle de sport.

L’ouverture de la salle de musculation est adaptée pour accueillir le plus grand nombre de personnes et la disponibilité des instructeurs.

Vous faites vos cours depuis chez vous

Dans votre salon, sur votre terrasse, dans votre jardin, faire du sport depuis chez vous avec votre confort personnel est très agréable.

Il y a beaucoup d’activités sportives, d’exercices physiques possible de faire :
- Faire du fitness, s’affiner :Faire du fitness, s’affiner : Body fitness, brûler des calories pour perdre du poids et cellulite et ainsi maigrir, abdos, fessiers, cuisses, elliptiques, gym fitness, faire du rameur, activité de stretching
-Travailler son cardio : cardio-training, améliorer les performances sportive
- Cours de danse : chorégraphie, zumba
- Arts-martiaux : Tai-chi, karaté, body combat, self-défense
- Musculation : prise de masse musculaire – se muscler, travail des pectoraux, préparation physique et mental, squat, renforcement musculaire, gainage, rééquilibrage,
- Les activités de yoga et Pilate, relaxation
- Remise en forme : Améliorer ses capacités physiques, reprendre une activité

Un coach sportif pourra tout comme une séance sportive en présentielle vous proposez un programme sportif qui vous permettra d’atteindre vos objectifs que vous soyez débutant ou confirmé.

Cette solution en ligne est donc une alternative ou un complément aux clubs de fitness / salle de sport ainsi que les contraintes des entrainements en cours collectif.

Les conseils diététique et nutritionnel sont également possible.

cours sportif depuis son domicile
pluie

Pas de contrainte météorologique

Il n'y a rien de plus frustrant que de ne pas pouvoir faire sa séance sportive à cause des conditions climatique.

Si en plus votre emploi du temps personnel n'est pas simple à gérer, cela peut en effet poser un problème

La solution des cours en ligne est donc une bonne alternative dans ces moments là.

L’organisation de vos entraînements en ligne :

L’autre avantage des cours de sport en ligne est l’organisation. Vous êtes libre, il n’y a pas d’abonnement annuel, sans engagement, pas besoin de vous inscrire dans une salle tout en bénéficiant d’un coaching personnalisé.

Votre instructeur vous fera transpirer, vous ferez un échauffement , des étirements, un dépassement de soi tout comme une salle de fitness traditionnelle.

cours sportif depuis son domicile

Trouver un coach sportif sans avoir à vous déplacez

Notre plateforme Sport in place vous permet de trouver un coach sportif simplement depuis chez-vous.

C’est quand même plus simple, plus rapide et peut être plus adapté à votre rythme de vie. Notre valeur ajoutée est vraiment la qualification de nos coachs sportifs en fonction de vos besoins.

De plus, même s’il s’agit d’une séance de coaching en ligne, les coachs sportif en ligne présent sur notre plateforme sont qualifiés (formation de coach sportif, carte professionnelle, diplôme d etat, Bpjeps agff ), expérimentés (Entraineurs ayant déjà donner des cours collectif en salle de fitness, coaching à domicile, sportifs de haut niveau, animateur sportif ) et nous nous assurons qu’ils disposent bien des outils notamment informatique pour proposer des séances online de qualité ( logiciel, application, autres…) .

Vivez de nouvelle expérience en étant chez-soi

Le coaching sportif en ligne est vraiment une nouvelle expérience pour la pratique sportive

C’est différent d’une salle de sport classique. Plus orientée sur vous-même, sur vos besoins et vos objectifs qu’une séance collective, cette séance en ligne est donc parfaitement adaptée être accompagné d’une manière individualisée.

Chaque séance est ainsi entièrement consacrée pour vous, votre progression pourra être plus rapide, votre coach sportif personnel sera entièrement dédié pour vous.

Un programme sur mesure :
Lors de la première séance, votre coach étudiera avec vous vos objectifs, vos besoins et pourra ainsi vous établir un programme d’entrainement.

Faire du sport à la maison sans se blesser
Votre coach à domicile adaptera votre entraînement, les exercices physiques en fonction de votre condition physique pour ainsi faire du sport à la maison sans risque de se blesser.