4 avantages de choisir un bracelet connecté avec GPS !
Si vous êtes amateur de sport et avez du mal à rester en forme au quotidien, vous serez ravis d’apprendre que plusieurs accessoires peuvent vous aider à vous améliorer. Parmi ceux-ci figure le bracelet connecté GPS. Conçu pour améliorer la qualité de vie de ses utilisateurs, l’achat de ce dispositif vous sera grandement utile. Découvrez pourquoi.
L’analyse de l’activité quotidienne
Encore connu sous le nom de tracker d’activité, le bracelet connecté avec GPS est un gadget qui se porte à la main. Il permet d’abord à son utilisateur (sportif ou non) de collecter et d’analyser les données relatives aux différentes activités physiques qu’il a pu effectuer pendant une journée. Avec ce dispositif, il est donc possible de connaître avec les calories dépensées, le nombre de pas effectués ainsi que la distance totale parcourue durant une journée. Ces informations peuvent être enregistrées puis partagées avec des proches.
Une fois que toutes les informations nécessaires sont collectées, le bracelet connecté avec GPS les synthétise et les transforme en bilan détaillé. Ce bilan se présente sous forme de graphiques, de statistiques et de conseils. Il permet à l’utilisateur d’évaluer le niveau de ses performances physiques et d’identifier ses axes de progression. En décidant d’acheter un bracelet connecté avec un GPS, l’utilisateur a donc l’assurance d’améliorer ses performances sportives.
La mesure du rythme cardiaque
Le bracelet connecté avec GPS est un outil fortement recommandé aux athlètes, car il permet d’effectuer la mesure du pouls et du rythme cardiaque. Cela est rendu possible par la présence de capteurs tels que le cardiofréquencemètre dans ce dispositif.
Concrètement, que l’utilisateur soit en activité ou non, ce capteur va suivre le comportement de son cœur une fois en contact avec la peau. La fréquence cardiaque est un indicateur qui permet à un athlète de connaître le niveau moyen d’effort qu’il peut fournir lorsqu’il effectue des activités physiques. De cette façon, il pourra connaître ses limites et saura comment gérer ses efforts afin de pratiquer ses différentes activités avec le rythme adéquat.
L’amélioration de la qualité du sommeil
En outre, le bracelet connecté avec GPS dispose d’une fonction de suivi du sommeil. C’est une fonctionnalité qui lui permet de recueillir pendant la nuit un certain nombre de données relatives au cycle de sommeil de l’utilisateur. Ces données sont disponibles sous forme de graphiques et vont servir à l’analyse de la qualité du sommeil de l’utilisateur. Les principales informations fournies pour cette analyse sont le temps de sommeil, les mouvements effectués et la température corporelle pendant la nuit.
Ces différentes informations vont permettre à l’utilisateur de comprendre les besoins de son organisme et d’optimiser la qualité de son sommeil. Pour y arriver, l’utilisateur a la possibilité de modifier certaines de ses habitudes de vie. Ainsi, il peut par exemple décider de régler son réveil en fonction de son cycle de sommeil.
La facilité d’utilisation
Enfin, le bracelet connecté avec GPS est un dispositif très simple à utiliser. Il suffit de prendre la notice d’utilisation, puis de vérifier sa compatibilité avec l’appareil que vous possédez. Si le gadget est compatible, vous devrez installer son application sur votre smartphone ou sur votre tablette. L’application vous servira d’interface afin de visualiser les informations sur vos performances, et ce, à n’importe quel moment. Si vous le voulez, vous pouvez également retrouver l’ensemble de vos données sur la plateforme web de l’application.
Bracelet connecté avec GPS : les critères nécessaires pour son choix
Le choix d’un bracelet connecté avec GPS ne se fait pas au hasard. Pour en choisir un, il est indispensable de tenir compte d’un certain nombre de critères. Il s’agit entre autres des fonctionnalités supplémentaires, de l’autonomie, et de la taille de l’écran. En matière de fonctionnalités, vous devez vous assurer qu’en dehors de la fonction GPS, le bracelet connecté dispose d’autres fonctions telles que le podomètre, l’accéléromètre, l’altimètre et la commande de musique.
En ce qui concerne l’autonomie du bracelet connecté avec GPS, on distingue deux types de modèles que sont les modèles à pile et ceux à batterie. Les modèles à pile disposent d’une autonomie pouvant aller jusqu’à 6 mois. Quant aux modèles équipés de batterie, leur autonomie est de 4 ou 5 jours. Quant à la taille de l’écran, elle n’est pas à négliger, car vous devez pouvoir consulter d’un simple coup d’œil les informations sur votre bracelet. Ici, vous avez le choix entre les bracelets connectés GPS dotés d’écran rétroéclairé Amoled ou ceux avec écran LCD.
