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Rubrique spéciale coach sportif

L'actualité de notre plateforme

Les programmes alimentaires perte de poids

Les programmes alimentaires perte de poids

Il existe plusieurs types de boxe qui ont pour chacune leurs propres règles, leurs propres origines et donc des entraînements différents adaptés à leurs spécificités.

L’alimentation orientée santé

L’alimentation orientée santé

Pour ceux qui commence ou qui veulent commencer la pratique de la boxe anglaise, ils se demandent comment se déroule un entraînement en boxe anglaise ? Comment apprendre rapidement ? Quel équipement faut-il ?

L'alimentation adaptée pour la musculation

L'alimentation adaptée pour la musculation

La prise de masse musculaire demande une alimentation saine et équilibrée mais également calibrée. Le calibrage signifie qu’il vous faut faire un bilan énergétique qui permet de surveiller la quantité de calories consommée et celle dépensée.

Les combats de karaté

Les combats de karaté

De plus en plus, les gens apprennent le karaté afin de pouvoir assurer leur défense.

Le Karaté kyokushinkai : apprendre les katas

Karaté kyokushinkai

Le Karaté kyokushinkai fait partie des arts martiaux du style Karaté. Très apprécié à travers le monde, cet art martial est considéré comme étant l’une des formes les plus dures.

Le karaté pour les enfants

Le karaté pour les enfants

Le karaté est un art-martial qui existe depuis longtemps et qui peut être pratiqué dès 6 ans au sein d’une association le plus souvent ou d’un club privé.

Les différents type de boxe

Les différents type de boxe

Il existe plusieurs types de boxe qui ont pour chacune leurs propres règles, leurs propres origines et donc des entraînements différents adaptés à leurs spécificités.

La boxe anglaise

boxe anglaise

Pour ceux qui commence ou qui veulent commencer la pratique de la boxe anglaise, ils se demandent comment se déroule un entraînement en boxe anglaise ? Comment apprendre rapidement ? Quel équipement faut-il ?

La boxe Française

boxe Française

Vous êtes intéressé pour apprendre la boxe Française mais vous vous demandez comment apprendre correctement et comment progresser rapidement ? Nous faisons le point dans cet article.

L'ashtanga yoga

L'ashtanga yoga

L’ashtanga yoga est donc une forme de yoga à part entière, mais quels sont ces bienfaits sur notre corps et notre santé mentale ? comment l’apprendre ? Est-il possible d’en faire à partir de chez soi ?

Yoga nidra

yoga nidra

Vous ressentez de l’anxiété, du stress dans votre quotidien du peut être à votre vie professionnelle ou votre vie familiale ? Et si justement le yoga nidra était pour vous une solution pour se détendre, se relaxer, détendre les muscles et votre système nerveux.

Hatha yoga

hatha yoga

Le hatha yoga permet de renforcer votre posture, améliore ainsi l’équilibre et facilite la mobilité.Le programme de yoga consiste essentiellement en une série d’enchaînements, de postures avec synchronisation pour une relaxation profonde avec notamment le contrôle du souffle, de la fluidité et en travaillant votre souplesse.

Pourquoi le coaching en ligne doit-être réservé aux professionnels diplômés ?

Pourquoi le coaching en ligne doit-être réservé aux professionnels diplômés ?

Le coaching sportif en ligne est perçu par la plupart des usagers comme une concurrence déloyale à l’endroit des professionnels qui ont galéré pour avoir leurs diplômes.

Mon activité de coach sportif malgré le couvre-feu imposé

Mon activité de coach sportif malgré le couvre-feu imposé

La question est de savoir comment le coach sportif pourra continuer à exercer son métier en respectant les mesures barrières, les contraintes horaires du couvre-feu.

Les bonnes pratiques sanitaires pour les coachs sportifs

les bonnes pratiques sanitaires pour les coachs sportifs

la question principale est de savoir comme faire en sorte que la présence du coach n’occasionne pas des risques d’attraper la covid19.